まったり日和♡

まったり大学生のブログ。ファッションのことなど好きなことを好きに書いていこうと思ってます。

伊藤くんA to E

 今クールのドラマと言ったらやはり「コード・ブルー」ですが、私が個人的にハマってるドラマがもう1つあります。

 

それは「伊藤くんA to E」!!

MBSで毎週日曜深夜0:50から、

TBSで毎週火曜深夜1:28から放送中の深夜ドラマです。

 

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主人公は木村文乃演じる毒舌脚本家。

その主人公のトークショーで恋愛相談が企画され、選ばれた4人の女性。

 

A:島原智美(佐々木希)

B:野瀬修子(志田未来)

C:相田聡子(池田エライザ)

D:神保実希(夏帆

 

4人はそれぞれ1人の男性に振り回されているのですが、その男の苗字がみんな“伊藤”。

これは偶然なのか、そうじゃないのか…

 

 

 

今週の火曜日で志田未来演じるBの野瀬修子のお話が終わってAとBの“伊藤”が同一人物だと判明したところです。

 

Aの島原智美は美人だけれど、いくら“伊藤”に好かれようと努力しても尽くしてもなおざりにされて適当に扱われる女。

佐々木希が演じているので最初は (こんな美人がそんな訳ないでしょ) と思っていましたが、見ているうちに島原智美の必死感とかから (なんかこんな人もいるかもしれない) と段々引き込まれていきました。

 

 

Bの野瀬修子は“伊藤”にストーカーなみにしつこく言い寄られて困っている女。

飾り気なく、愛想もなく、他力本願ではっきりしない性格。現在仕事を探し中。

 

私は修子の気持ちはあまり分からないですし、キャラクターとして好きではなかったけれどAのストーリーよりもこちらのお話の方が考えさせられました。

 

就職先を探す間にやってる塾の受付のバイトを“仮の姿”と言って真剣に取り組まない修子、“伊藤”からの誘いをはっきりと断らず人任せな修子。

そんな修子にルームメイトの真樹が放った言葉が胸に響きました。

 

「修ちゃんってさ、無理なことは絶対しない人だもんね。叶わない目標掲げたり、無理めな買い物してそれに相応しい自分になろうとか、そういう格好悪いことしない人だもんね。いっつも安全な場所からカッコイイ角度の批判するのが好きな、そういう人だもんね。」

 

「いくらでも変わるチャンスがあるのにそれ見逃してるのは修ちゃん自身だよ。今いる場所を疎かにしちゃダメなんじゃない?」

 

修子とのケンカ中に放った愛ある言葉。

 

 

 

最後に修子が“伊藤”の中に自分を見出して 伊藤に向かって言った言葉も印象的。

「どの瞬間も“仮の姿”なんて無いんだよ!全部本当の自分なんだから。」

 

 

誰しも言い訳しながら自分を騙し騙し生きてる部分が多少なりともあると思いますが、この言葉はズシリと響く。

 

(今はまだ…。きっとその内…!)そんな風に自分を騙しても意味ないんですよね。

 

 

 

恋愛中心のドラマなのにそれ以外のところに魅力を見出してしまいました笑

来週はCの女。

どんなストーリーなのかとっても楽しみです!

お時間ある方はぜひチェックして見て下さい!!

YouTubeとかでも見られると思います♡

 

 

美人の習慣

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今年に入ってからとっても美人な子とお友達になりました♡

 

その子は目がぱっちりで真っ赤なリップがよく似合う華やかな顔立ちです。

ディズニープリンセスジャスミンの仮装が似合いそうな感じ!

 おまけにいつもすごくお洒落で自分に何が似合うのかよく分かっているんだろうなって思います。

 

 

その子と一緒にいる内に、彼女の言動の端々に自分を含め平凡な人との違いを感じました。

特別なことは何もしてなさそうでさりげない感じなのにも関わらず!

 

そこで私は美人には特別なことをしているという認識がないほどに染み付いた美人ならではの習慣があるのではないかと思って、その子を始め周りの美人な子を観察したりネットで検索したりして(なるほど!)と思ったことや、どのサイトにも書いてあるというような美人の習慣をまとめてみました!!

 

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【美人の習慣】

 

①朝余裕を持って起きる

これは前に雑誌のインタビューで石原さとみさんも言っていたのですが、朝の余裕が1日の余裕を作るそうです。

時間がなくて洋服選びやメイクが適当になったり、朝ごはんが食べられなかったり駅まで走って汗だくになったり…

1日の始まりがそんな感じだと一気にテンション下がりますよね( i _ i )

 

私も走って髪がほつれたり、時間がなくて適当に選んだ靴が洋服に合わないことに途中で気が付いたりするとすぐに家に帰りたくなります。

 

 

②起きたらすぐに一杯のお水or白湯

これはサイトによってお水の場合と白湯の場合があってどちらが良いのか定かではないのですが、個人的には白湯の方が良い気がします。

その時の気候や気分でどちらかを選んだら良いかと(^ ^)

 

 

③朝食をしっかり食べる

①の通り時間に余裕が持てたら朝食をしっかりと食べられるはず!

ご飯も朝から妥協するのはやめましょう。

でも最悪何も食べられない時はバナナが良いそうです。

 

 

④お腹が空いてから食事をとる

美人はお腹が空いていない時はあまり食事をしないそうです。精々スープとか。

 

私はお腹が空いてなくても食事の時間が来たらとりあえず一人前食べちゃいますし、お腹が一杯でも目の前にあるお菓子とかデザートとか食べてしまうことがよくあるので気をつけます( ̄∇ ̄)

 

 

⑤帰ったらすぐにメイクを落とす

当たり前のことですがメイクは肌に負担をかけます。だから美人は帰宅するとすぐにメイクを落とすそうです。

これを習慣にすればメイクしたまま寝落ちなんてことも起こりませんよね。

 

 

⑥何でもすぐ実行する
これはその美人な友達の行動で私が1番驚いたことかもしれませんが、彼女は本当に思い立った瞬間に行動しています。

歯医者の予約や美容院の予約、コンタクト作り、飛行機の予約など私は(歯の検診そろそろ行ったほうがいいかも。後で電話しよ)(旅行の飛行機そろそろ予約しなきゃ。週末やろう)などと考えて後回しにしがちです。
で忘れたり、思い出しても病院が閉まっている時間だったりして結局予約するのが1週間後とか2週間後になります。

でもその子は即電話!!
その子によるとやらなきゃいけないことが残ってるとストレスが溜まって嫌だとか。

 

 

⑦6時間(理想は7.5時間)以上睡眠時間を確保する

これは本当にどのサイトにも書いてあることでした。

(質さえ良ければ大丈夫という説もありましたが…)

 

睡眠が美容に良いことは多分ほとんどの女性が知ってると思うんですけど、そして習慣化してる人には何の苦でもない事なのでしょうが私にはこれはものすごくハードルが高いです😂

 

 

だって6時に起きる時なんて0時前に寝なくちゃならないって事ですよね?

いつも0時過ぎてからお風呂に入り出す私にはとてつもなく高いハードルに思えます。

 

録画していたドラマとか観たくなるのはなぜか夜なんですよね。

 

頑張ります…笑

 

 

⑧部屋を綺麗に保つ

これもよく言われている事ですが部屋を綺麗にすると本当にさっぱりして余裕が生まれますよね。

これは私も最近部屋を大掃除したので実感としてあります。

 

インテリアも少し工夫してみようと思えるし、断捨離することで自分が今何が好きなのかとか自分を見つめ直すきっかけにもなる気がします。

 

 

⑨UV対策を一年中する

これもなかなか実行するのは難しいことですがUV対策は一年中必要です。

でも考えてみたら夏だけ対策して1年の4分の3は紫外線浴び放題っていうのも不思議な話ですよね。

 

マストと思い過ぎるのも良くないかもしれませんが、なるべくやりましょう♫

 

 

⑩よく動く

その子を見てると他の子よりもよく動く!

エレベーターやエスカレーターを使うよりも階段を使ってるイメージですし、電車でもよく立っています。

 

あとショッピングも妥協しないみたいで「クタクタ〜」と笑いながらも何時間も歩き続けます。

ランニングとか筋トレを毎日の日課にしてる訳ではないみたいですが、こまめな運動がスリムな体型の維持には欠かせないのでしょうね!

 

 

*おまけ * 「美人だったらどうするか」を考えて行動する

ここまで紹介してきた美人の習慣とは少し違うのですが、甘い飲み物かお茶か迷う時などに知り合いでも芸能人でも良いのですが美人だったらどう行動するかを考えると甘い誘惑に負けにくくなるそうです!

 

 

 

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本当はここに紹介しきれないくらいまだまだたくさん美人の習慣はあったのですが、あんまり多く紹介し過ぎてもあれなので今回はこのくらいにしておきます。

 

全部一気に変えるのは難しくても毎月1つ2つずつでも心掛けることができたら少しずつ美人に近づけるだろうと信じてます!笑

 

高校の先生いわく、

1つの行動は22日続けられたら習慣になってそれをやらないと気持ち悪くなるそう。

 

頑張りましょう^o^

 

 

 

東欧への興味 『嘘つきアーニャの真っ赤な真実』

 

最近東欧に興味を持っています。

きっかけはこの本!↓

 

嘘つきアーニャの真っ赤な真実 (角川文庫)

嘘つきアーニャの真っ赤な真実 (角川文庫)

 

 

 

 米原万里さんの『嘘つきアーニャの真っ赤な真実』。

この本は子供のころプラハソビエト学校に通っていた米原さんが大人になってからソビエト学校のかつての同級生を訪れに東欧に行くというノンフィクション作品です。

かつての同級生たちはプラハの春ボスニア紛争などの渦中をどう過ごした、もしくは過ごしているのか…

米原さんが同級生たちの足取りを追って旅しているところは(お願い、生きてて!)と米原さんと一緒に私までハラハラしました。

 

 

 でも私、世界史受験のくせに作中に出てくるプラハの春とかパルチザンとかイマイチ詳しくなくて…

 

だからユーゴスラビアの歴史の本を買って勉強しました!!

 

ユーゴスラヴィア現代史 (岩波新書)

ユーゴスラヴィア現代史 (岩波新書)

 

 

この本を読んで改めてユーゴスラビアって複雑だなぁと思いました。

島国で民族問題もほとんどない日本とは全然違う環境にあった国ですよね。 

 

 

ユーゴスラビア関係の本だともう1つ、高木徹さんの本もオススメです!

 

ドキュメント 戦争広告代理店〜情報操作とボスニア紛争 (講談社文庫)

ドキュメント 戦争広告代理店〜情報操作とボスニア紛争 (講談社文庫)

 

 

この本はボスニア紛争で繰り広げられた情報戦について迫力満点に描かれた本!

情報の重要性や恐ろしさが感じられます。

 

 

本とは全然関係ないのですが、東欧料理を食べてみたくてこの前東京駅付近のクロアチア🇭🇷料理のお店に行って来ました。

 

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牛すじのワイン煮込みプレート。

美味しかったです!

 

写真はないんですけど内装もとっても素敵で♡

 

 

チェコ料理やルーマニア料理、ブルガリア料理にも興味があります(^ ^)

 

 

距離的にはより近いものの、日本人にとって東欧は西欧より遠い地域だと思います。

でも逆に新鮮さがあってとっても魅力的な地域だと私は思います!!

 

人生でやりたい事リスト

 

私は現実的で慎重な性格なので何かに取り組む前にいつも色々リスクを検証しちゃいます。

 

何かやりたいと思う

(こんなの無理に決まってる)

(これやるにはお金と時間がな〜)

(別にそこまでやりたくないかも)

諦める

 

っていう流れ。

 

 

でもこんな若いうちからそんな感じだと頭カチカチでやたらフットワーク重いつまんない人間になりそうですよね。

 

そこで今回、リスクとか何も考えずに「人生でやりたい事リスト」をお気に入りのノートに作ってみました!!

このブログではその中の50個程紹介してみたいと思います☆

 

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世界一周!!

ネイリストの資格をとる

ヘアアイロンを使いこなす

料理出来るようになる

ポルトガル語を話せるようになる

スペイン語を話せるようになる

アラビア語を勉強する

ロシア語を勉強する

茶道を再開する

バレエを再開する

ピラティスをやる

美術検定に合格する

英検1級をとる

フットワークを軽くする

食事のマナーを身につける

おしゃれなお店でバイトする

クロアチア料理を食べる

ロシア料理を食べる

やりがいを感じる仕事につく

マチュピチュに行く

心から大好きな友達を作る

リストの「愛の夢第3番」を弾けるようにな

ジゼル1幕のヴァリエーションを踊る

すっごく美人な親友を作る

年の離れた友達を作る

一生読み続けたい大好きな本を5冊以上持つ

ロイヤルバレエ団の公演を観る

1ヶ月毎日予定を埋める月を作る

「肌が綺麗」と5人から言われる

10キロ余裕で走れるようになる

感動する星空を見る

カンジャンケジャンを食べる

ナポリを見てから死ぬ

Yさんに会う

レンソインス砂丘に行く

ワインを美味しく飲めるようになる

歌舞伎を観に行く

マカオでカジノをする

大失恋する

好きな人と結婚する

ドガの踊り子の絵を観る

お気に入りのティーカップセットを買う

鳥取のサンドミュージアムで砂時計を買う

赤道を踏む

写真写りをよくする

「笑顔が素敵」と言ってもらう

好きな人に自分から告白する

蚤の市に行く

自分好みのセレクトショップを経営する

ガトーヴェールヴェール(モネの好きなケーキ)を食べる

 

 

 

多分これでちょうど50個!

ノートに作ったリストにはこれのおよそ3倍の160個くらいの夢を書いています。

そしてこれから増える予定!

 

 

同じ夢を持ってる人はいましたか^ ^?

 

 

死ぬまでに何個叶えられるかは不明ですし、途中で夢も変わるでしょうけど少しでも多くの夢を叶えられるように頑張ります!!

 

 

 

 

最近のこと【ネイル&マリーアントワネットの結婚】

 

前回のブログから1ヶ月空いてしまいました。

日々のことに追われるとブログ書くのって難しい…

ちゃんとコンスタントに続けてられる方々を尊敬します!!

 

 

ブログを書かなかった間、何をしていたかというと

大学のテスト期間でした(T . T)

大学って普段ゆるゆるなくせに休み1ヶ月前だけ鬼になる!

レポートとテストの嵐で大変でした。

 

 でもまあ無事テストも終わって(本当に無事なのか?笑)夏休みになりました!!

 

 

 

まずネイルを変えました^ ^

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TONYMOLYのティントネイルでグラデーションを作ってその上から何本かの指にランダムで金のラメを散りばめてみました!

 

とっても簡単な割に「かわいい」って言ってくれる人の多いネイルでオススメです♡

 

 

 

あとはヒルトンのバイキングに行きました。

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甘過ぎて途中からあまり食べられなくなったものの可愛いスイーツや雰囲気に大満足でした!


ただ、ビュッフェのテーマが「マリーアントワネットの結婚」だからか周りのお客さんは女の子らしくフワフワとドレスアップしていて普段デニムばっか履いてるタイプの私と友達は若干浮きました 笑


一応この日はスモーキーピンクのシャツにホワイトデニムとパンプスでホテルに行ける格好はしてたんですけどね💦

 

 

 


あとは京都に行ったり山登ったり、人生でやりたいことリストを作ったりして夏休みを満喫中!
本当は結構ヒマですけどね^ ^
そんなヒマな時間も大好きです♡

 

 

久しぶりの更新ですし今回はこのくらいで。

コンスタントに更新できる自信はありませんし、また間が空くこともあるかもしれませんがこれからもよろしくお願いします!

 

更新してない間も皆さんのブログはちょくちょくチェックしていますよ〜♪

 






 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【背中ニキビ対策‼︎】

 

今日も暑いですね>_<

もうすぐ梅雨が明けて本格的な夏が到来します。

 

 夏は楽しい季節ですしカラフルな可愛いお洋服がいっぱいの季節ですよね♪

 

 

ただ女の子には色々問題が発生する季節でもあります。

 汗対策とかムダ毛処理とか…

私もいつも色々苦労してます。

 

 

最近多いのはコーディネート的にサンダルの予定だったのにペディキュア塗ってないことに出かけ際に気付くっていう…

結果パンプスに逃げます!笑

同じような体験されてる方もいるんじゃないかな?

 

 

まぁそれはさておき、今回のテーマは背中ニキビ‼︎

 

私も数年前までは「背中ニキビって何?何するとできるの⁇」という感じでした。

でもここ数年は顔のニキビにあまり悩まされなくなった代わりに背中ニキビに悩まされています。

 

 

そこで今回はよく言われている対策も含めて、背中ニキビを良くする方法について私がやっているものをご紹介していきます!

 

 

【背中ニキビ対策】

①髪を洗った後に体を洗う

私はいつもトリートメントを髪に浸透させるために髪に付けてから5分くらい放置します。

そして前はその時間に体と顔を洗っていました。

この方法は時間の節約になるし効率的ではあるんですけど、せっかく綺麗にした背中にトリートメント付きの髪とトリートメントを流したお湯が掛かるんですよね。

 

私はその後洗顔用の石鹸で背中だけ再度洗っていましたが、それでもやっぱり多少は残ってしまうような気がします。

 

トリートメントやコンディショナーまで完全に終えてから体を洗うことをお勧めします。

 

 

②髪の内側をしっかり流す

これは私の実体験というか、完全な盲点だったのですが髪の内側を流すのを徹底してください!

 

トリートメントの後、普通に髪を下ろした状態で上や後ろからシャワーを当てると髪の外側はよく洗えてるんですよね。

でも背中によく当たる肝心の内側があまり流せていないという悲しいことになります。

 

ネットなどの背中ニキビ対策の記事に「シャンプーやトリートメントをしっかり流しましょう」と書いてある度に(ちゃんと流してもニキビ治らないよo(`ω´ )o)と思っていましたが、気が付いてないだけで内側はあまり流せていなかったのです。

 

背中ニキビに悩んでいる方は自分の髪が本当に全体的に洗えているのかもう一度洗い方を見直してみてください^ ^

 

 

③背中ニキビ専用の薬を使う

背中ニキビ用の薬を使うとグッと良くなります。跡までは完全に消えなかったとしても少なくとも活性中 のニキビはかなり無くなると思います。

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色々な背中ニキビ対策の薬が出ていますが、私が使っているのはこれ!

「薬用背中きれいローション コジット」です。

Amazonには無いみたいですが、ロフトとかで買えますよ!!

 

前にセナキュアも使っていたことありますが、個人的にはこっちの方がよく効いている気がします。

 

そしてこれの良いところはスプレーを逆さでプッシュ出来ること!

普通のスプレーで背中に吹き掛けようとすると結構大変ですが、これならスプレーを逆さにしながらでも使えるので楽にスプレー出来ます!

 

 

④こまめに汗を拭き取る

背中って意外と汗をかきやすい所ですよね。

暑い日なんてちょっと歩いただけで意外と汗が出ていますし、寝ている時なんかも汗をかきやすいです。

 

電車など冷房の効いた所に入れば汗はすぐに引くのですが、そこでちょっと一手間かけてタオルで優しく拭き取ってあげてください。

汗の塩分なども一緒に拭き取れますし、雑菌も発生しにくくニオイ対策にもなります。

 

 

 

 

 以上の4つを守っていたら私の背中ニキビはだいぶ落ち着きました。

夏は背中を露出する機会も多いので背中ニキビがある方は是非試してみてください!

 

一緒に対策頑張りましょ〜☆

 

 

他にもまだ良い対策があるよって方がいらっしゃいましたら是非教えてください^ ^

6月の楽しみ方と氷の節句

 お久しぶりです!

最近忙しくて少しブログから遠のいていましたが、また少しずつでも復活していきたいと思っています!!

 

 

 

ところでみなさん6月はお好きですか?

6月というと休日が1日も無いし、梅雨だし、なんだか中だるみというか、ちょうど疲れが溜まってくる時期で嫌いな月と言う人が多いと思います。

 

 

 

私はと言うと疲れは溜まってますが、6月自体はそんなに嫌いじゃないんですよね。

湿気で髪が広がるのはイヤですが…笑

 

 

 

まず雨が全然嫌いじゃないんです☂️

雨が降ると車の音とか街の喧騒が少し柔らかく聞こえるのが好き。

雨のおかげで少し優しい音になりますよね。

 

 

あと傘をさしてるとパーソナルスペースが守られている感じというか、自分だけの空間が作れて落ち着きます。

日焼けもしないですし、そんなに気温が上がらないところも好き。

オシャレな傘やレインブーツも雨の日しか使えないですしね!!

 

 

あと6月と言えば紫陽花♡

数ある花の中でも私の中ではトップグループ!

大好きなお花です!!

濃いピンクも可愛いし、紫やブルーの涼しげなものも好き。

紫陽花柄の浴衣とか着たいです!

あと紫陽花のネイルも絶対可愛い😍

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それにあまりご存知じゃない方もいるかもしれませんが、6月30日は氷の節句なんですよ!

 

昔、宮中では旧暦6月1日に「夏越の祓」という行事を行っていて、それが現在では6月30日の氷の節句という形で残っているんです。

 

 

身分の高い人々は本物の氷を口にしていたようですが冷蔵庫のない時代、一般人は氷を模したお菓子を食べて年始から無事半年過ごせたということで厄を払い、残り半年を無事に過ごせることを願っていたそうです。

 

その時食べるお菓子は水無月といって、今でもこの時期になると和菓子屋で売られていますよ^ ^

 

水無月は三角形の白い外郎(ういろう)に小豆が乗ったお菓子。

外郎は割れた氷を表し、小豆は赤色が魔除けになるということで必ず載せられているそうです。

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洋菓子の方が身近だという人が多いとは思いますけど、せっかくの季節もの。

6月を味わうという意味で水無月を食べて無事半年過ごせたことを感謝して自分をねぎらってあげてください😌

 

 

6月が嫌いな方も1年に1回しか巡ってこないと思って、6月ならではのことをして楽しみましょう!

 

梅雨が明けたらもうすぐ夏がやって来ますね😎🍉🍧🌻